Регистрация

Как уложить ребенка спать?

Спокойной ночи! Когда мы слышим эти слова, то, как мне кажется каждая мама мечтает о том как её малыш беспрекословно ложится в кровать, закрывает глаза и сладко засыпает, и спит так до самого утра… Но чудеса в нашей жизни случаются довольно редко, и чаще всего мы отправляем спать свое чадо с боем барабанным и капризами я не хочу спать. Попробую дать вам несколько советов, которые помогут сделать вечернее время более спокойным.

укладываем ребенка спать

Итак, правило первое и самое главное, перед сном никаких бесилок, никаких бурных эмоций, после семи часов вечера весь распорядок должен быть направлен на подготовку к спокойному сну. И еще, запомните, никогда не ругайте и не наказывайте ребенка перед сном. Малыш должен засыпать с улыбкой, а не со слезами и со всхлипываниями.

Правило второе. Подготовка ко сну должна стать определенным ритуалом с действиями, помогающими ребенку расслабиться и успокоиться. Наступает вечер, надо постепенно готовить ребенка ко сну. Во-первых, научите его вечером убирать игрушки на свои места, приговаривая при этом, что мишка ложится спать, тигренок пришел на свое место, машины заехали в гараж, что бы отдохнуть ведь завтра будет новый день, и всем надо отдохнуть. 

Правило третье. Каждый вечер надо обязательно купать ребенка, во-первых, это необходимо исходя из правил личной гигиены, а во-вторых, вода хорошо успокаивает. Если у вас есть какие-нибудь проблемы с ребенком или его кожей, аллергические высыпания, зуд, или малыш бывает, часто очень возбудим, в этом случае предлагаю купать ребенка в так называемой душистой ванночке. Для этого в стакане кипятка завариваем по одной чайной ложке следующих трав: череда, пустырник, шалфей, мята и корень валерианы. Настоянный отвар надо процедить в ванну и объяснить малышу, что сегодня он купается в душистой ванночке. Отвар из этих трав не только действует успокаивающе на ребенка, он также очень благотворно влияет на кожу, ранки и болячки (например, от укусов комаров) и диатезные проявления становятся меньше и быстрее заживают.
После купания осторожно положите малыша на кровать тихонечко погладьте его тельце, а потом начинайте читать ему книжки. Начинайте со стихотворений, а потом когда малыш подрастет и поумнеет, приступайте к прозе. Только совет, читаете обязательно, что просит вас ребенок и что ему интересно. Так спокойно в тишине, под неярким светом настольной лампы, слушая ваш голос, малыш скоро заснет.

А когда наступит утро, и ребенок откроет глаза, обязательно улыбнитесь ему и скажите доброе утро!



Комментарии

Добавить комментарий