Регистрация

Режим дня новорожденного

Режим дня новорожденного

Наверняка большая часть читателей слышала о том, что при появлении в доме младенца, у членов его семьи заканчивается полноценный ночной сон. Будущие мамы и папы откладывают рождение малыша в надежде на «Более удобное» время. На самом же деле большинство этих страхов совершенно необоснованно.

Все дело в том, что потребность во сне среднестатистического новорожденного довольно велика. Ребенок спит не менее восемнадцати часов в сутки. Конечно, этот сон не сплошной, ведь ему необходимо просыпаться для приема пищи. Если же ребенок спит, то разбудить его бывает довольно сложно.

Стоит отметить, что в разное время суток сон малыша не одинаково крепок. Если организму ребенка требуется подкрепление, то он непременно проснется и сообщит вам о своих потребностях пронзительным криком. Еще совсем недавно детские врачи рекомендовали мамочкам уделять большое внимание вопросу формирования графика кормлений и предлагать малышу грудь не раньше и не позже чем через три часа от предыдущего кормления. Сейчас все больше специалистов рекомендуют отходить от подобного метода вскармливания и давать ребенку молоко только тогда, когда он этого требует. Поэтому сейчас неонатологи и педиатры не советуют будить малыша даже ради еды.

Новорожденный ребенок кушает достаточно часто даже по ночам, но пройдет совсем немного времени и он станет спать крепче, а вместо привычных вам трех – пяти кормлений ему будут необходимы одно-два. Со временем ночные кормления и вовсе прекратятся, и тогда ребенок будет спать спокойно всю ночь до утра.

Когда малыш просыпается, мать должна оказаться рядом – поговорить с ним, поиграть, погладить по животику. Распеленайте ребенка и позвольте ему подвигаться, пошевелить ручками и ножками, общайтесь с ним в это время, улыбайтесь и делайте легкий массажик. Подобный ежедневный ритуал позволит вам наладить тесную эмоциональную связь с малышом.

Не забывайте, что все ваши действия должны быть направлены на формирование у младенца графика. Для того чтобы ребенок научился ложиться в постель в одно и то же время, вы должны плавно подвести его к этому. Например, совершайте один и тот же ритуал каждый вечер в одно и то же время. Речь здесь может идти о зарядке, купании и просмотре «спокойной ночи малыши». Если вы купаете ребенка в теплой ванной, она его успокоит, если в прохладной – вымотает, после чего он вкусно покушает и с удовольствием уснет.

Обычно малыши очень любят плавать, поэтому особых сложностей с этим возникнуть у вас недолжно. Если же ребенок начинает безутешно плакать, как только вы погружаете его в воду, скорее всего вы что-то делаете не так. Возможно, дело в температуре воды – попробуйте ее сделать чуть прохладнее или чуть теплее.

Если же ваш ребенок перевозбуждается от плаванья, попробуйте перенести его по времени, купайте днем или чуть ближе к вечеру, чтобы до ночного сна у него была возможность прийти в себя.

Насколько же активен малыш в течение дня?

Утром, когда ребенок только открывает глазки, он полон сил и энергии. Это самое замечательное время для открытий, потому что настроение и бодрость духа позволяют ему оглядеться вокруг, рассмотреть маму, поиграть в игрушки. Возможно, игра будет не замысловатой, и смысл ее будет заключен в простом разглядывании, но это только на первый взгляд. На самом же деле ребенку интересно абсолютно все, на протяжении пятнадцати минут он может смотреть на один предмет и не терять к нему интереса. Удивительно, что если поменять его положение, например, посадить или положить, то та же игрушка снова привлечет его внимание, поскольку окажется под несколько иным углом зрения.

Утро – замечательное время суток для массажа и зарядки. Постарайтесь быть с малышом, когда он не спит, рассказывайте ему сказки, пойте песенки, улыбайтесь или же просто будьте рядом, он отплатит вам за это своим стремительным развитием и непомерной любовью.

В течение дня ребенок будет периодически засыпать. Иногда его сон бывает короткий, а иногда длинный, и может длиться от пяти минут до двух часов, но даже несмотря на эти периоды отдыха, к вечеру младенец выматывается и очень устает. Не удивительно, что вечер – это самое тяжелое время суток для мамы, потому что капризный малыш не дает ей отойти ни на минутку. Будьте к этому готовы . Укладывая малыша в постель, приготовьтесь провести с ним некоторое время . Почитайте сказку, спойте колыбельную. Гораздо легче заснуть в комнате, где нет мерцающих экранов телевизора или работающих компьютеров, поэтому постарайтесь обеспечить ребенку условия, настраивающие на сон.

У каждой мамы есть свои секреты, как сделать детский сон крепче, но вы в этом вопросе можете полагаться на опыт ваших предшественниц. Так, например, никогда не укладывайте ребенка в постель голодным, потому что на сытый желудок спаться будет гораздо спокойнее.

У наших мам и бабушек ночной сон прерывался на смену подгузников, а если учесть частоту опорожнений мочевого пузыря младенца, то можно себе представить, сколько раз за ночь приходилось им вставать и менять пеленки. Сейчас же настоящее спасение для родителей памперсы, которые позволяют малышу спать спокойно на протяжении всей ночи, не просыпаясь даже после того, как он пописает.





Читайте также

Комментарии

Добавить комментарий