Регистрация

Режим дня новорожденного

Режим дня новорожденного

Наверняка большая часть читателей слышала о том, что при появлении в доме младенца, у членов его семьи заканчивается полноценный ночной сон. Будущие мамы и папы откладывают рождение малыша в надежде на «Более удобное» время. На самом же деле большинство этих страхов совершенно необоснованно.

Все дело в том, что потребность во сне среднестатистического новорожденного довольно велика. Ребенок спит не менее восемнадцати часов в сутки. Конечно, этот сон не сплошной, ведь ему необходимо просыпаться для приема пищи. Если же ребенок спит, то разбудить его бывает довольно сложно.

Стоит отметить, что в разное время суток сон малыша не одинаково крепок. Если организму ребенка требуется подкрепление, то он непременно проснется и сообщит вам о своих потребностях пронзительным криком. Еще совсем недавно детские врачи рекомендовали мамочкам уделять большое внимание вопросу формирования графика кормлений и предлагать малышу грудь не раньше и не позже чем через три часа от предыдущего кормления. Сейчас все больше специалистов рекомендуют отходить от подобного метода вскармливания и давать ребенку молоко только тогда, когда он этого требует. Поэтому сейчас неонатологи и педиатры не советуют будить малыша даже ради еды.

Новорожденный ребенок кушает достаточно часто даже по ночам, но пройдет совсем немного времени и он станет спать крепче, а вместо привычных вам трех – пяти кормлений ему будут необходимы одно-два. Со временем ночные кормления и вовсе прекратятся, и тогда ребенок будет спать спокойно всю ночь до утра.

Когда малыш просыпается, мать должна оказаться рядом – поговорить с ним, поиграть, погладить по животику. Распеленайте ребенка и позвольте ему подвигаться, пошевелить ручками и ножками, общайтесь с ним в это время, улыбайтесь и делайте легкий массажик. Подобный ежедневный ритуал позволит вам наладить тесную эмоциональную связь с малышом.

Не забывайте, что все ваши действия должны быть направлены на формирование у младенца графика. Для того чтобы ребенок научился ложиться в постель в одно и то же время, вы должны плавно подвести его к этому. Например, совершайте один и тот же ритуал каждый вечер в одно и то же время. Речь здесь может идти о зарядке, купании и просмотре «спокойной ночи малыши». Если вы купаете ребенка в теплой ванной, она его успокоит, если в прохладной – вымотает, после чего он вкусно покушает и с удовольствием уснет.

Обычно малыши очень любят плавать, поэтому особых сложностей с этим возникнуть у вас недолжно. Если же ребенок начинает безутешно плакать, как только вы погружаете его в воду, скорее всего вы что-то делаете не так. Возможно, дело в температуре воды – попробуйте ее сделать чуть прохладнее или чуть теплее.

Если же ваш ребенок перевозбуждается от плаванья, попробуйте перенести его по времени, купайте днем или чуть ближе к вечеру, чтобы до ночного сна у него была возможность прийти в себя.

Насколько же активен малыш в течение дня?

Утром, когда ребенок только открывает глазки, он полон сил и энергии. Это самое замечательное время для открытий, потому что настроение и бодрость духа позволяют ему оглядеться вокруг, рассмотреть маму, поиграть в игрушки. Возможно, игра будет не замысловатой, и смысл ее будет заключен в простом разглядывании, но это только на первый взгляд. На самом же деле ребенку интересно абсолютно все, на протяжении пятнадцати минут он может смотреть на один предмет и не терять к нему интереса. Удивительно, что если поменять его положение, например, посадить или положить, то та же игрушка снова привлечет его внимание, поскольку окажется под несколько иным углом зрения.

Утро – замечательное время суток для массажа и зарядки. Постарайтесь быть с малышом, когда он не спит, рассказывайте ему сказки, пойте песенки, улыбайтесь или же просто будьте рядом, он отплатит вам за это своим стремительным развитием и непомерной любовью.

В течение дня ребенок будет периодически засыпать. Иногда его сон бывает короткий, а иногда длинный, и может длиться от пяти минут до двух часов, но даже несмотря на эти периоды отдыха, к вечеру младенец выматывается и очень устает. Не удивительно, что вечер – это самое тяжелое время суток для мамы, потому что капризный малыш не дает ей отойти ни на минутку. Будьте к этому готовы . Укладывая малыша в постель, приготовьтесь провести с ним некоторое время . Почитайте сказку, спойте колыбельную. Гораздо легче заснуть в комнате, где нет мерцающих экранов телевизора или работающих компьютеров, поэтому постарайтесь обеспечить ребенку условия, настраивающие на сон.

У каждой мамы есть свои секреты, как сделать детский сон крепче, но вы в этом вопросе можете полагаться на опыт ваших предшественниц. Так, например, никогда не укладывайте ребенка в постель голодным, потому что на сытый желудок спаться будет гораздо спокойнее.

У наших мам и бабушек ночной сон прерывался на смену подгузников, а если учесть частоту опорожнений мочевого пузыря младенца, то можно себе представить, сколько раз за ночь приходилось им вставать и менять пеленки. Сейчас же настоящее спасение для родителей памперсы, которые позволяют малышу спать спокойно на протяжении всей ночи, не просыпаясь даже после того, как он пописает.



Комментарии

Добавить комментарий